【過去にUdemyで販売していた動画の再販となります】 

２本目の「エクササイズ編」３本目の「テクニーク〜滑らかな動き編」では、一つ一つじっくり身体の動きを解説しながら、生演奏の音楽に合わせて動きます。

伴奏してくださるのは、日本を代表する素晴らしいアラブミュージシャンの方々です。

 最後には、Saliのパフォーマンス動画と一緒にそれぞれのテクニークを細かくレクチャーしていきます。

１本目で仕組みを理解した方へ...

２本目で身体を動かしたら

３本目でダンスへ近づけていく。

最初から繋がるフローをお楽しみください。

【動画内容】

②エクササイズ編〜45分の生演奏レッスン動画

・健康的な歩き方
・上半身の動き
・ヒップエクササイズ
・ツイストとカウンターバランス
・ストレッチ

②テクニーク編〜30分の生演奏レッスン動画

・アンジュレーション
・床と平行のヒップフィギュアエイト～ターン
・チェストフィギュアエイト（スウェイ）～ターン

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